Kako izboljšati psihično počutje?

Kako izboljšati psihično počutje?

Kako izboljšati psihično počutje? Članek iz knjige Ko ima življenje žur Se vam kdaj zgodi, da ste nekaj šli iskat v drugo sobo, ko pa pridete tja, se ne spomnite, po kaj ste prišli? To je eden od znakov, da mogoče vašim možganom primanjkuje ključnih elementov –...
Silicij kot ključ do mladosti – tudi možganov

Silicij kot ključ do mladosti – tudi možganov

Silicij je 14. element periodnega sistema in se nahaja med aluminijem in fosforjem. Aluminij je kovina, fosfor pa nekovina. Silicij ima nekatere lastnosti kovin in nekatere lastnosti nekovin, zato ima lastnosti obeh. Uporablja se v gradbeništvu (beton, keramične...
Omega 3 maščobne kisline

Omega 3 maščobne kisline

Prehrana, bogata z ribami, ki vsebujejo maščobne kisline omega 3, blagodejno vpliva na naše zdravje. Raziskave so pokazale, da so možgani v večji meri sestavljeni iz maščob omega 3. Ljudje, ki jih s prehrano zaužijejo premalo ali pa jih sploh ne, so bolj podvrženi...
0