Prehrana po Montignacu

27.95

Opis

Jejte z užitkom – ostanite vitki

Michel Montignac

poltrda  vezava

254 strani

Naj vam prišepnem: odlični recepti

Prehrana po Montignacu vam zagotavlja  vse hranilne snovi v pravilnem razmerju. Montignacova metoda hujšanja zagotavlja uspeh na dolgi rok.

lahkoto shujšajte in postavo obdržite!

  • Ne omejuje količine prehrane, ampak temelji na pravilni izbiri živil.
  • Knjiga vsebuje preglednico živil z nizkim glikemičnim indeksom, ki vam pomaga shujšati; preglednica živil z visokim glikemičnim indeksom, pa vam pomaga izbirati živila, ki se jim raje izogibajte.
  • Razložen je sistem srednjega glikemičnega indeksa
  • Dodani so slastni recepti za gurmane.

 

0