Predstavljajte si, da z vsakim izdihom iz vas odhaja vsa slaba energija in napetost; z vsakim vdihom pa sprejemate novo energijo. Vdihnete vedno skozi nos, izdihnete skozi usta.
N
Vdihavam življenje, izdihavam strah.
N
Vdihavam svetlobo, izdihavam jezo.
N
Vdihavam ljubezen, izdihavam tesnobo.
N
Vdihavam mir, izdihavam bolezen.
N
Danes poteka vse gladko in hitro.
N
Danes me čaka čudovit dan!
N
Hvala, ker se lahko gibam.
N
Skozi moje telo se pretaka energija.
N
Skozi moje telo sije svetloba. Jaz sem svetloba.
N
Dovoljujem, da se v mojem življenju dogajajo čudeži.
N
Skozi moje telo sije svetloba. Jaz sem svetloba.
N
Vse je dobro.
N
Moje življenje je blagoslovljeno.
N
Z lahkoto izločam vse, kar moje telo ne potrebuje več.
