Meditacija

Meditacija ni enkratna, ustaljena izkušnja. Je bolj dinamičen in stalen proces, širjenje našega zavedanja. Z meditacijo pridemo do spoznanja nedeljivosti svoje resničnosti od čutnih dražljajev do svojih misli in občutkov.

Z meditacijo spoznavamo razsežnosti in zmožnosti svojega uma.

Zbirka PREPROSTO je namenjena hitremu, učinkovitemu in praktičnemu učenju.

Delo na sebi je najtežje začeti, zato nas te knjige spodbujajo k premiku v izkušnjo, ki nas bo naprej usmerila v bolj poglobljeno raziskovanje tistega, kar doživljamo v svoji notranjosti.

Trdno upam, da vas bodo orodja za meditacijo v tej knjigi usmerila tja, kjer boste lahko spoznali sebe na najgloblji in najbolj ponotranjeni poti. Tehnike so preproste in rezultati so lahko veliki. Pri tem, ko vidimo jasno in podrobno, kako naš um deluje, najdemo vpogled v resnični izvir zadovoljstva, ki se dvigne povsem naravno. Ta spoznanja, ki se pojavijo med meditacijo in po njej imajo daljnosežne posledice, kajti pridobimo si notranjo moč, ki temelji na resničnosti naše sedanje izkušnje.